Bouldering Gym
J&S Nakano
ボルダリング(Bouldering)とはロッククライミングのジャンルの一つで、ロープによる安全確保を必要としない程度の高さの岩(Boulder)をフリーで(=道具に頼らず)攀じ登ることです。
J&S中野では屋内に設置された人工壁を使ってボルダリングの楽しさに触れてもらい、お客様の上達の助けとなることを目指しています。
ボルダリングジム J&S中野
ボルダリングスクール
ふだんからジム利用者に対してはいつでも質問や要望に応じて簡単な指導はしていますが、より集中して詳しく教わりたいという方のために有料予約制のスクールを企画しました。
少人数制(基本マンツーマン)できめ細かな個別指導を行うスクールです。
何も教わらないままボルダリングを始めてもほぼ腕だけの運動になってしまいがちで、それではなかなか上達が望めません。しかし、全身の力を使うことができるようになったなら、腕だけを使っていた時と比べて格段に自由に動けるようになります。それは心地よい感覚すらあるものです。
全身運動にするためにはたくさん登って経験を積み上げることが大切ですが、「知識」と「良い見本」があって動作姿勢をチェックしてもらいながら登るとより濃い経験となります。
上達への道のりに近道はありませんが、また道草も楽しいものですが、迷子になってしまっては大変です。そこでわたしたちが多少の道案内ができたらと思っております。
ビギナーコース
初心者~初級者向け
ボルダリングが初めての人、またはボルダリングをすでに数回やっているが基礎を教わったことが無い人にお勧めのビギナー対象のコース
8,000円/1人(60分✖4回分)
【平日開催】
スクール代・ジム利用料含む
当ジム利用が初めての方は初回登録料が別途必要です
姿勢 / ホールディング / 足の使い方・足さばき / ムーブ / スタティックとダイナミック / オブザベーション / その他
ステップアップコース
初級者~中級者向け
現状で5~6番(実際の岩場で4級)くらいまでをトライしている人が対象で、よりグレードを伸ばしたいが行き詰まりを感じている、といった人向け
8,000円/1人(60分✖4回分)
【火水木金 開催】
スクール代・ジム利用料含む
当ジム利用が初めての方は初回登録料が別途必要です
各ムーブの使いどころ / ムーブ精度 / オポジション / 身体張力 / 全身の連動 / 重心の制御 / 上達のための練習方法 / その他
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1コマ60分×4回のスクールを通じて、基本的にマンツーマンで指導します。(グループでの指導を希望される場合は最大3人まで)
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平日の3コマ(① 15:00~16:00 , ② 16:30~17:30 , ③ 18:00~19:00)から希望のコマを選んでください。先約がある場合はご希望に添えず申し訳ありませんが、空きのある時間をお伝えしますので再度ご検討ください。
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スクール受講料は初回受講時に一括支払いとなります。
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スクール当日のジム利用料はスクール代金に含まれております。早めに来てウォーミングアップしたり、スクール後の復習などにご利用ください。
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スクールの期限は初回受講日から2ヶ月となります。期限以内に全4回のスクールを受講するようにしてください。受講できなかった分の払い戻しはできませんのでご注意ください。
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スクールの内容は希望や進捗度合に応じて調整しますので、ご相談ください。
ご予約申し込みについて
ご予約方法
電話または受付で直接お申し込みください。一か月先までご予約ができます。空きがある場合、当日その場での申込も可能です。
eメールでお申し込みの場合はいったん仮予約となります。予約確定は24時間以内にeメール返信いたしますのでお待ちください。
eメールでのお申し込みはタイムラグが生じますので、確実なご予約を希望される場合は電話予約をお勧めします。
ご予約時の確認事項
eメールでお申し込みの場合は
下記項目をご記入ください。
[名前]※
[性別]
[年齢]
[ボルダリング・クライミング歴]
[電話番号 or メールアドレス]
[希望日・時間]※
[コース]
[その他ご希望]※
2回目以降のご予約時は※印の項目のみ、お伝えください。